Um adulto que vai ao gelo pela primeira vez ou depois de uma grande pausa, lembra um bebê desajeitado que tenta dar os primeiros passos. Mas se os patins são uma aventura engraçada para uma criança, este às vezes é um teste sério para nós. Chamando seus próprios medos. bem como sucesso, status e um buquê inteiro de estereótipos.

Superar o medo. “Eu andava bem como criança”, lembra o Olga, de 37 anos, “mas quando meus amigos me chamaram e depois colegas”, recusou. Preocupado que eu quebrasse minha perna ou batesse no lado. Eu saí no gelo somente depois de 20 anos. Eu ando incerto, mas o medo gradualmente sai. Mas cada vez que surge um sentimento especial: estou presente no mundo neste momento em particular!”” Com medo da dor, há muito mais lembranças de dor do que o próprio medo – explica o treinador Vladimir Dashevsky. – Na infância, os jovens sobre muitos riscos, ainda não sabemos, o que significa que não podemos ter medo deles. Além disso, temos medo de nosso próprio fracasso, e esse é um sentimento doloroso. Afinal, se eu não sou capaz de fazer o que fiz com facilidade antes, estou envelhecendo – inconscientemente, isso é percebido como a inevitabilidade da morte “. Equipamentos de proteção especiais (joelheiras, os agentes de cópia ajudarão a lidar com o medo de lesão. ), e o estresse da primeira saída para o gelo suavizará uma boa companhia. Não espere um convite especial – organize uma reunião na pista com aquelas pessoas em cuja sociedade você se sente confortável.

Rir de si mesmo. “Um adolescente que ganhei peso e parei de ir para a pista. Eu tinha medo de quebrar o gelo, e as meninas veriam. Eu coloquei patins há apenas dois anos: meus filhos se tornaram meus professores. E este é um prazer incomparável – cair com eles em escalas de neve após uma reviravolta malsucedida!”Andrey, 40 anos, admite. “Nem todos nós é fácil de rir de nós mesmos”, observa Vladimir Dashevsky. – Para sacudir a seriedade, faça algo que você não se permitiu há muitos anos. Por exemplo, ir para a pista, vestir -se extravagante e depois deixar a si mesmo

, tendo perdido o equilíbrio, confia no ombro de um estranho e barbear alto. Você verá, ficará muito mais fácil para você!”

Para experimentar a alegria de escorregar. Tendo parado de patins, parece que caímos em outra dimensão, na qual não uma posição ou status social se torna importante, mas algo mais. Por exemplo, o prazer de escorregar – afinal, esse movimento é tão agradável e natural quanto deslizando pela água ou … balançando os braços da mãe. “Desde a nossa própria infância, lembramos esse sentimento de felicidade. O gelo dá o mesmo sentimento de paz e pacificação: deslizamos, como se estivesse flutuando nas mãos maternas, sem nenhum esforço ”, o psicanalista Svetlana Fedorova sorri. Mas seremos honestos: para alcançar esse efeito, alguns esforços ainda terão que ser feitos.